Ansök här

Online Coaching

direkt kontakt med mig

skräddarsytt träningsprogram

App med personligt träningsupplägg & demonstrationsvideos

direkt kontakt med mig

skräddar-sytt tränings-program

app med upplägg och video

Online Coaching

Ditt träningsschema kommer att vara anpassat efter dig, dina mål och dina förutsättningar. Det kan vara allt ifrån klassisk styrketräning, crossfit, hemma träning, utomhusträning, träning utan utrustning, gymnastik eller varför inte en mix av flera? Det är upp till dig och dina önskemål. 

För att underlätta processen med att bli coachad online kommer du att få tillgång till en app med en personlig inloggning. Via appen får du ditt träningsschema med bilder/videos som demonstrerar övningarna som du får, du kan även registrera alla dina träningsresultat samt får en direktchatt till mig. 

En gång i veckan blir det uppföljning för att jag ska ha så bra koll på ditt välmående som möjligt.

Skicka din intresseanmälan idag så kontaktar jag dig och berättar mer.

Har du frågor eller funderingar kring mina tjänster?